Der MUTivations Podcast

In dieser besonderen MUTivationsfolge nehmen Katja und Lena Dich mit in echte, bewegende Alltagssituationen – und zeigen, warum es so wichtig ist, immer wieder die Perspektive zu wechseln. Auch dann, wenn es schwerfällt. Oder nur im Kopf möglich ist.

🌸 Katja berichtet von einem Erlebnis im Blumenladen: Eine Kundin war schroff und unhöflich zur Verkäuferin – und Katja ertappte sich dabei, wie sie die Frau innerlich direkt in eine Schublade steckte. Doch an der Kasse stand dieselbe Frau plötzlich weinend da. Und Katja wurde schlagartig klar: Du weißt nie, was im Leben eines anderen Menschen gerade passiert.

📞 Lena erzählt...

Was passiert, wenn Katja und Lena ihre KI-generierten Bilder testen? Ganz klar: Es endet in Superkräften, quietschengen Actionfiguren und jeder Menge Lacher.

Aber: Lena hat dabei auch einen Tipp im Gepäck, wie man solche KI-Figuren clever im Training oder Coaching einsetzt – inklusive konkretem Prompt zum Sofort-Ausprobieren mit ChatGPT.

Weiteres Highlight der Folge:

Ein überraschendes Ranking: „Top 10 Freizeitaktivitäten, die am glücklichsten machen“ – mit einem letzten Platz, der beide zum Staunen bringt.

Und jetzt du:
👉 Was macht DICH am ehesten glücklich?
Kommentier direkt unter dem Beitrag!

❤️ Apropos Glück und Ehrenamt:

Lena läuft – und zwar beim 24h-Spendenlauf...

Kennst Du das Gefühl, dass Du mehr erreichen könntest, aber Dich irgendetwas zurückhält? Mut ist keine angeborene Fähigkeit – sondern eine Entscheidung! In dieser Podcastfolge zeigen Katja und Lena 10 konkrete Wege, wie Du mutiger wirst, an Dich glaubst und endlich loslegst.

Das erwartet dich:
✅ Warum Mut oft erst nach der Handlung kommt – nicht davor
✅ Wie Du mit Angst umgehen kannst, statt Dich von ihr blockieren zu lassen
✅ Die Kraft der kleinen mutigen Schritte: Wie Du Deine Komfortzone verlässt
✅ Warum „Fake it till you make it“ wirklich funktioniert
Katja gibt noch drei wunderbare, sofort umsetzbare...

In dieser Folge sprechen Lena & Katja über:
✅ Die wichtigsten Erkenntnisse aus der Stellungnahme des ExpertInnenrats „Gesundheit und Resilienz“
✅ Warum immer mehr Menschen langfristig ausfallen – und welche Rolle Stress & Arbeitsbedingungen spielen
✅ Wie Unternehmen und Führungskräfte mit präventiven Maßnahmen gegensteuern können
✅ Praktische Tipps für mehr Resilienz im Arbeitsalltag

Bonus-Tipp von Katja: Ein simples, aber effektives Kennenlern-Tool für Teams, das das Vertrauen stärkt und die Zusammenarbeit verbessert!

Jetzt reinhören & MUT zur Veränderung tanken!