Der MUTivations Podcast

Was Dich beim „MUTivations Podcast“ erwartet und wer dahintersteckt.
 
Wenn Du wissensdurstig bist und sofort anwendbare Tipps und Inspirationen rund um das Thema Motivation, Mutmacher und Kommunikation suchst – bist Du hier richtig. Es ist ein bunter Mix aus Erlebnissen aus Beruf und Alltag, ernste und lustige Themen, Marketing, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Aha-Erlebnisse und noch mehr.
 
Der galaktische Podcast ist auf Deutsch und für sie, ihn und es.
Katja Seibert-Bolz und Lena Cigdem Sarikaya sind langjährige Freundinnen, die sich über den täglichen Wahnsinn austauschen. Katja ist selbständige Trainerin - unter anderem im Bereich Lego und in der Personalentwicklung tätig.
Lena ist Selbständig und seit 2004 als erfolgreiche Kommunikationstrainerin tätig. Mehr zu beiden in den Podcast Folgen.
Der Podcast erscheint alle 14 Tage montags.

Das Motto:
Erfolg: MUT & TUN – sei mutig – hör rein!

Impressum unter
https://lenasarikaya.de/impressum

Der MUTivations Podcast

Neueste Episoden

#92 Wenn alles schiefläuft – was dann? • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#92 Wenn alles schiefläuft – was dann? • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

9m 27s

In dieser Folge von Der MUTivations Podcast startet Lena direkt mit einer ehrlichen Frage an Katja:
„Was machst Du, wenn es mal richtig Sch … läuft?“

Die beiden Freundinnen sprechen offen darüber, wie sie mit schwierigen Situationen umgehen – und welche einfache Technik ihnen hilft, nicht komplett in Panik zu geraten, wenn plötzlich alles schiefgeht.

Warum blieb Lena erstaunlich ruhig, als ihre Spülmaschine ausgelaufen ist?
Und warum gehört Fluchen für eine von beiden einfach dazu?

Hör rein, probiere die Technik selbst aus und entdecke, wie Du in stressigen Momenten wieder klarer denken kannst. Ehrlich, alltagsnah und mit einer guten Portion...

#91 Teamspirit trotz Distanz – Wie Zusammenarbeit wirklich gelingt • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena


#91 Teamspirit trotz Distanz – Wie Zusammenarbeit wirklich gelingt • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena


23m 2s

In dieser Folge des MUTivations Podcasts begrüßen Katja und Lena einen ganz besonderen Gast: Wiebke. 
Katja kennt Wiebke über WOL und Lena hatte Wiebke als Teilnehmerin im Telefontraining und durfte danach das Team von Wiebke schulen.

Wiebke begleitet Teams ortsunabhängig und teilt in dieser Episode ihre wertvollsten Erfahrungen aus der Praxis. 
Wie entsteht ein echtes Wir-Gefühl, wenn alle an unterschiedlichen Orten arbeiten? 
Welche Spielregeln helfen im Alltag wirklich? 
Und wie können Check-ins, klare Erreichbarkeiten und gute Kommunikation den Unterschied machen?

Neben konkreten Tipps und inspirierenden Impulsen gibt Wiebke auch persönliche Einblicke „aus dem Nähkästchen“. 
Es wird gelacht, reflektiert und gemeinsam...

#90 Der größte Fehler im Alltag: Du behandelst die falschen Dinge als wichtig • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#90 Der größte Fehler im Alltag: Du behandelst die falschen Dinge als wichtig • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

7m 26s

In dieser Folge vom MUTivations Podcast geht es um eine einfache, aber tiefgehende Frage:
Welche „Bälle“ in Deinem Leben sind wirklich wichtig?

Wir alle jonglieren täglich Aufgaben, Verpflichtungen und Erwartungen – E-Mails, Meetings, To-dos. Doch nicht alles, was laut ist, ist auch wirklich bedeutend.

Stell Dir vor, Dein Leben besteht aus zwei Arten von Bällen:
Ping-Pong-Bälle und Glasbälle.
Die einen springen zurück, wenn sie fallen.
Die anderen zerbrechen.

Viele Menschen machen den entscheidenden Fehler:
Sie behandeln das Dringende wie etwas Zerbrechliches – und das wirklich Wichtige wie etwas Ersetzbares.

Diese Folge hilft Dir dabei:
✨ Klarheit über Deine Prioritäten zu...

#89 Die Methode, die Dir zeigt, wie Du wirklich tickst • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#89 Die Methode, die Dir zeigt, wie Du wirklich tickst • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

23m 0s

Wie Du Deine Präferenzen und die Deines Teams kennenlernst.
Wie gut kennst Du Dich wirklich?

In dieser Folge stellt Katja eine Methode vor, mit der Du Dich selbst besser einschätzen und verstehen kannst. Lena hat die Fragen im Vorfeld selbst beantwortet – und teilt offen ihre Erfahrungen und Erkenntnisse daraus.

Denn: Wenn Du weißt, wie Du Entscheidungen triffst, woher Du Deine Energie ziehst und was Du wirklich brauchst, verändert sich alles.
Für Dich. Und für Dein Team.

Gerade im Arbeitskontext liegt hier ein riesiger Mehrwert:
Wenn Du weißt, dass Du zum Beispiel besser in Einzelarbeit funktionierst, kann Dein Team oder...