#84 Kurz innehalten, viel gewinnen – 5-Finger-Rückblick • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

Shownotes

In dieser Episode stellen Dir Katja und Lena eine sofort umsetzbare, einfache und wirkungsvolle Technik vor, mit der Du Deinen Tag bewusst Revue passieren lassen kannst – mithilfe Deiner eigenen Hand.

Jeder Finger steht für eine gezielte Reflexionsfrage. Zum Beispiel: • Der kleine Finger: Was kam heute zu kurz? • Der Daumen: Was war gut und darf genau so bleiben?

Die Bedeutung der weiteren Finger erklären sie Schritt für Schritt in der Folge – praxisnah, verständlich und direkt anwendbar.

Diese Methode eignet sich für: • Teams und Führungskräfte • Projektgruppen und Workshops • Einzelpersonen • Familien und Paare • berufliche wie private Kontexte

Ob als kurzes tägliches Ritual, als Team-Check-in oder als Gesprächsanlass am Abend: Diese Übung schafft Klarheit, Wertschätzung und Entwicklung – ohne großen Zeitaufwand.

Hör rein, mach mit und probier es direkt aus. Viel Spaß beim Mitmachen.

Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de

Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Telefon- & Kommunikationstrainerin | 20+ Jahre Erfahrung | Präsenz & Online-Trainings in DACH | 470 ⭐⭐⭐⭐⭐ Google-Bewertungen

Musik von https://cdn.pixabay.com/download/audio/2022/06/27/audio_d1eeb72cda.mp3?