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#33 Zucker Tipps & Ausflugsziel • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#33 Zucker Tipps & Ausflugsziel • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

20m 26s

Katja und Lena feiern! Seit einem Jahr gibt es den MUTivations Podcast. In der ersten Folge hatten sie sich über einen neuen Disney Film unterhalten und heute schließt sich der Kreis.
Außerdem hat Lena eine unglaublich zucker tolle Empfehlung für einen Ausflug. Alle, die Schokolade lieben, werden diese Folge besonders mögen.
Außerdem geht es um die Daseinsberechtigung von Fachleuten. Suchst Du die Fachfrau, den Fachmann auf oder probierst Du es selbst? Hör in die Erfahrungswerte der Mädels rein.
Viel Spaß bei dieser Podcastfolge auf Deutsch zum Thema Kommunikation, Mut und Motivation.
Erfolg hat 6 Buchstaben: MUT und TUN

#32 Sofort anwendbare Tipps für Dein Selbst- und Zeitmanagement • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#32 Sofort anwendbare Tipps für Dein Selbst- und Zeitmanagement • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

37m 0s

Katja und Lena geben Tipps und zeigen Methoden, um Dein Zeitmanagement sofort zu optimieren. Es gibt Infos zur 3-Minuten-Regel, die privat und geschäftlich immer Anwendbar ist.

Was Pizza und Pasta mit Katjas Abwesenheitsmeldung zu tun haben und wie Du Zeit für einen Kaffee zwischen den ganzen Meetings findest - erfährst Du in dieser neuen Podcastfolge.

Außerdem erfährst Du in dieser Folge, warum Du Deine Ziele konkret visualisieren solltest. Was das mit dem Profisport zu tun hat, erzählt Lena.
Glaube versetzt Berge - da ist was dran.

Erfolg hat 6 Buchstaben: MUT und TUN

Mehr Infos zu Katja
https://katjaseibertbolz.de

Mehr Infos...

#30 Gewohnheiten, die Deine Lebenserwartung steigern • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#30 Gewohnheiten, die Deine Lebenserwartung steigern • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

32m 14s

in 8 Kategorien herausbekommst, welche Gewohnheiten Deine Lebenserwartung steigern. Katja erzählt von ihrem eigenen Harald-Junke-Modus.
Von wem Lena Ausschlag bekommt und wann sie zum bösen Menschen wird - das und mehr erfährst Du in dieser Podcastfolge.

In einer Langzeituntersuchung von 700.000 US-Veteranen im Alter von 40 bis 99 Jahren kam das Forscherteam um Xuan-Mai Nguyen von der University of Illinois zu dem Schluss, dass 40-jährige Männer mit einem gesunden Lebensstil im Durchschnitt 23,7 Jahre länger leben als mit einem sehr schädlichen. Bei Frauen betrug dieser Unterschied 22,6 Jahre.

#29 Ist Japan eine Reise wert? • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#29 Ist Japan eine Reise wert? • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

24m 7s

Katja war 3 Wochen in Japan.
Sie erzählt von spannenden Sehenswürdigkeiten in Japan und ihrem ganz persönlichen Highlight in dem fernen Land. In dieser Podcastfolge haben Katja und Lena noch einen weiteren Gast, der das Interview mit Katja führt.
Wusstest Du, dass die Klos in Japan beheizt sind und dass man sich beispielsweise auch 5mal verbeugt, selbst wenn es keiner sieht - nur weil es die Regel besagt? Dies und noch viel mehr spannendes erfährst Du in dieser Podcastfolge auf Deutsch - natürlich wie immer mit viel Humor und Witz.

#27 Welcher Job passt zu Dir? • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#27 Welcher Job passt zu Dir? • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

34m 45s

Es gibt den Girls Day und den Boys Day - doch viele Menschen suchen ein Leben lang nach dem passenden Job. Katja und Lena plaudern in dieser Podcastfolge aus dem Nähkästchen und erzählen von ihren beruflichen Meilensteinen.
Was denkst Du - welche der beiden hat schon im Kindesalter löten gelernt und Verkaufsempfehlungen ausgesprochen und welche war mal eine "Schleckerfrau" und die "Euromaus" im Europapark?
Von Kaltakquise über Nordsee-Imbiss, Mitarbeitende im Kino, im H&M - viele Stationen mit vielen unterschiedlichen Erfahrungen zu und mit Menschen.
Lena gibt eine Supertipp, wie man reagieren kann, wenn man mangels Berufserfahrung abgewiesen wird. Natürlich hat...

#26 Lena wurde ganz böse beklaut • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#26 Lena wurde ganz böse beklaut • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

22m 47s

Lena erzählt Katja von ihrem Urlaub im Schokoladen- und Waffelparadies.
Leider wurde sie dort beklaut. Was Lena in Belgien erlebt hat, erzählt sie in dieser Podcastfolge.
Was der Media Markt Freiburg positives mit dieser Geschichte zu tun hat und was die positive Moral aus allem Negativem ist - erfährst Du in dieser Folge.
Wurdest Du auch mal bestohlen?
Was hat es mit Dir gemacht?
Was hast Du aus der Situation mitgenommen?

Ein ganz spezielles Dank geht an
Timo und dem Team vom Media Markt Freiburg.

#25 Ultimativer Kommunikationstipp und Inspirationen • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#25 Ultimativer Kommunikationstipp und Inspirationen • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

34m 38s

Katja erzählt von einem persönlichen, positiven Erlebnis am Telefon zum Thema Kundensupport.
Lena - als Telefonprofi, gibt einfache, anwendbare Tipps zur Kommunikation und zu Besonderheiten am Telefon. Die beiden unterhalten sich auch über wichtige Regeln zum Melden am Telefon und Beenden von Gesprächen. Was ist veraltet und was sollte man am Telefon vermeiden? Die neue Podcastfolge auf Deutsch gibt viele Antworten, die jede/jeder gleich ausprobieren kann.
Natürlich freuen sich Katja & Lena über Dein Feedback - auch zum neuen Intro.

#24 Ist Multitasking möglich? Tipps & Tricks • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#24 Ist Multitasking möglich? Tipps & Tricks • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

26m 28s

Wie lang ist die Konzentrationsspanne von Menschen?
Früher konnten sich Menschen länger konzentrieren als heute.
Wie ist das Verhältnis von Goldfischen zu Menschen?
Katja und Lena geben anwendbare Tipps zum Thema Multitasking und zum täglichen Wahnsinn mit E-Mails, WhatsApp Nachrichten und Telefonaten. Der Podcast auf Deutsch gibt einfache Tipps und Inspirationen.