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#13 - Sonderfolge - Selbständigkeit Pro & Contra - Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#13 - Sonderfolge - Selbständigkeit Pro & Contra - Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

38m 20s

Du überlegst, ob Selbständigkeit das richtige für Dich ist?
Du weißt nicht, ob Du den nächsten Schritt in die Selbständigkeit gehen möchtest?
Hast Du Angst vor der Selbständigkeit und den Verpflichtungen?

In dieser Podcastfolge unterhalten sich Katja und Lena über die Selbständigkeit.
Zuhörer Olli hat sich eine Sonderfolge zum Thema Selbständigkeit gewünscht - und Olli hat auch gleich das Intro für seine Wunschfolge gesprochen.
Wie passend, denn während Katja angestellt ist, ist Lena selbständig. Das war bei beiden nicht immer so. Über die Vor- und Nachteile, Risiken und Gefahren und auch Ausgaben, unterhalten sich beide in dieser Podcastfolge. Willst Du...

#12 - Ziele erreichen • Der MUTivationspodcast mit Katja und Lena

#12 - Ziele erreichen • Der MUTivationspodcast mit Katja und Lena

15m 12s

Wer ist der wichtigste Mensch in Deinem Leben?
Was der Jakobsweg mit Lenas Workshop zu tun hat und warum ein Teilnehmer nach einem solchen Onlinetraining mit Lena auf die Pilgerreise gegangen ist - das besprechen Katja und Lena in dieser Podcastfolge auf Deutsch. Kommunikation kann so unterschiedlich beim Empfänger ankommen. In dieser Folge kannst Du wieder was lernen.
Katja erzählt, warum sie das Radfahren in einem Elektroladen gelernt hat und warum es einen Teppich gebraucht hat. Es geht um Ziele - um Deine Ziele und es gibt ein einfaches Mitmach-Experiment mit großer Wirkung. Viel Spaß!

Musik am Anfang und Ende...

#11 Jahresrückblick - Retro 2022 • Der MUTivationspodcast mit Katja und Lena

#11 Jahresrückblick - Retro 2022 • Der MUTivationspodcast mit Katja und Lena

39m 9s

Katja - die Agilitätstrainerin - nimmt Dich und Lena in dieser Podcastfolge mit auf eine Retro. Bei dieser Reise geht es um den Rückblick auf das Jahr 2022. Folgende Punkte werden besprochen:
Die besten Lacher
Unerwartete Momente
Das hab´ ich gelernt
Mein größter Erfolg
Dafür möchte ich Danken
Katja und Lena beantworten diese Punkte und ziehen einen ganz persönlichen, teilweise sehr intimen Rückblick auf das vergangenen Jahr 2022.
Du kannst eine Retro in Deinen Alltag - beruflich wie privat einbauen. Katja notiert ihre mini Retro donnerstags und erzählt von ihren 3 Fragen als Wochenrückblick.
Und:
Für alle, die Unterstützung bei...

#10 Podcast-Spezial: Der Podcast aus New York

#10 Podcast-Spezial: Der Podcast aus New York

15m 1s

Warum Du die Qualität dieser Folge entschuldigen sollst, darum bitte Katja gleich im 2. Intro.
Lena hat sich und ihrer Familie ein Hotelzimmer in New York mit Küche gebucht, um täglich ihren Kaffee genießen zu können. In der Küche befindet sich ein Kühlschrank, eine Mikrowelle, eine Spülmaschine - nur leider kein Herd ;-( Blöd.
Und dann ist Lena auch noch krank geworden und lag 3 Tage flach im Bett. Und trotzdem freut sie sich und ist positiv.
Denn:
Lena wurde nachts im Hotel von der Feuerwehr geweckt. Ein Hochhaus in NY - da kommt böses Kopfkino auf ... Sie steht...

#9 Wie kannst Du andere Menschen besser verstehen? Der MUTivations Podcast mit Katja und Lena auf Deutsch

#9 Wie kannst Du andere Menschen besser verstehen? Der MUTivations Podcast mit Katja und Lena auf Deutsch

22m 33s

Warum Lena durch Schnelligkeit andere Menschen überfahren kann und wie der 1. Eindruck doch die 2. Chance bekommen kann - das besprechen Katja und Lena in diesem Podcast.
Es geht auch um Schubladendenken und Katja erzählt wie Frauen und Männer miteinander sprechen und wie man das Gegenüber besser verstehen kann.
Diese Weihnachtsfolge handelt auch von der Akzeptanz.
Akzeptiere Dinge, die Du nicht ändern kannst.
Und am Ende gibt es noch einfache Übungen zur schnellen Motivation.
#Business #Motivation #Unterhaltung #Mut #Karriere #Anleitungen #Persönlichkeitsentwicklung #Marketing #Podcast #Podcastdeutsch #Kommunikation #ErfolgMutTun #Lächeln

Musik am Anfang und Ende von
https://cdn.pixabay.com/download/audio/2022/06/27/audio_d1eeb72cda.mp3?

#8 Kommunikation ist alles - Warum es hilft, Unklarheiten anzusprechen. Der MUTivations Podcast mit Katja und Lena

#8 Kommunikation ist alles - Warum es hilft, Unklarheiten anzusprechen. Der MUTivations Podcast mit Katja und Lena

19m 41s

Warum die Apple Watch den PC ausschaltet und wie Katja durch Kommunikation mit ihrem Mann dessen Kunden helfen konnte - das erfährst Du zu Beginn des Podcasts.
Lena erzählt von ihrem Aha der Woche. Was ist ein Thumbnail? Was hat ein Thumbnail mit YouTube zu tun? Und warum der Tipp der Zuhörerin Maria sie zum Ziel geführt hat - das ist Lenas Geschichte zu Beginn.
Beide Mädels feiern sich für ihre neuen Erkenntnisse.
Warum Lena nach einer möglichen Zwilligsschwester gefragt wird und warum Katja ihr Feedback abfotografiert hat - das sind Themen im MUTivations Podcast auf Deutsch für sie und...

#7 Was ist Dir Deine Zeit wert? Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#7 Was ist Dir Deine Zeit wert? Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

34m 20s

Was wählst Du? Mehr Geld oder mehr Zeit?

Wer entscheidet, wann man was tun darf oder nicht?
Katja und Lena sprechen in dieser Folge über "me-time".
Katja erzählt, wie sie ihre Arbeitszeit von 100 % auf stufenweise 80 % runter reduziert hat und sich somit auch für weniger Bezahlung entschieden hat. Lena berichtet von ihrem Aha-Erlebnis bei der "Schaukelstuhl-Übung" und wie sie sich dann mehr Zeit für sich verordnet hat.
Warum Katja mittags ihre Lieblingsfilme schau und wie die beiden ihre freie Zeit für sich nutzen, erfährst Du in dieser Podcast-Folge.
Katja & Lena nehmen sich auch Zeit zum Danke...

#6 Geschenke, die nichts kosten - Der Podcast mit einfachen Tipps für wunderbare Geschenke

#6 Geschenke, die nichts kosten - Der Podcast mit einfachen Tipps für wunderbare Geschenke

29m 22s

Zu Beginn gibt es eine wunderbare Geschichte von Katja zur Auslegung von Anweisungen und ein großes Aha-Erlebnis von Lena zum Perspektivwechsel.

Dieser Podcast bietet Inspirationen zum Verschenken. Bei Geschenken denken viele oft an Geschenke, die Geld kosten. Hier gibt es andere Möglichkeiten.

Weihnachten kommt bekanntlich so überraschend. Viele sind überfordert mit der Auswahl der Geschenke für die Liebsten, die Kollegen, das Umfeld. Beim MUTivations Podcast unterhalten sich Katja und Lena über Möglichkeiten, Menschen eine Freude zu machen, die entweder gar nichts oder sehr wenig kosten. Die Ideen reichen für Weihnachten, Ausscheiden von Kollegen, runde Geburtstage und noch viele andere Anlässe....

#4 Podcast-Spezial - Wer ist Katja & MUT zum NEIN sagen

#4 Podcast-Spezial - Wer ist Katja & MUT zum NEIN sagen

35m 39s

Wenn Du wissensdurstig bist und sofort anwendbare Tipps und Inspirationen rund um das Thema Motivation, Mutmacher und Kommunikation suchst – bist Du hier richtig. Es ist ein bunter Mix aus Erlebnissen aus Beruf und Alltag, ernste und lustige Themen, Marketing, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Aha-Erlebnisse und noch mehr. Heute geht es um das NEIN Sagen.

Viele haben sich mehr Informationen zu Katja gewünscht. Also sprechen die beiden Freundinnen darüber, wie sie sich kennengelernt haben, wie sie sich aus den Augen verloren haben und dann wieder gefunden haben. Es geht auch um viele tolle Fähigkeiten von Katja - sie ist eine Nähgöttin und...