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Katja und Lena unterhalten sich über Mann-Frau-Kommunikation - Lena erzählt von einer lustigen Situation. Katja berichtet von ihrem Projekt und dass Erfolge feiern und Erfolge zeigen so wichtige Themen sind. Lena berichtet noch viel wissenswertes von der Wasserschulung am Weltwassertag und wie sie für sich Power tanken konnte.

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In der letzten Podcastfolge haben Katja und Lena von Working Out Loud erzählt.
Diesmal gibt es einen Gast, die auch bei WOL dabei war. Larissa erzählt von ihren Erfahrungen.
Natürlich gibt es wieder viel zu Lachen.
Wenn Du auch wissensdurstig bist, lachen möchtest und erfahren möchtest, was Sushi-Socken sind - hör einfach rein.
Der MUTivations Podcast erscheint alle 2 Wochen montags.
Katja und Lena freuen sich über Dein Feedback.

Diesen Podcast gibt es auch wieder als YouTube Video.

In dieser neuen Podcastfolge auf deutsch unterhalten sich Katja und Lena über die Möglichkeit, das eigene Netzwerk zu erweitern, selbstgesetzte Ziele zu erreichen und dabei andere zu unterstützen. Wie all das klappt?
Katja erklärt die 5 Prinzipien von WOL und die beiden erinnern sich, an ihre Erfahrungen.
Das bestehende WOL Konzept wurde 2015 von John Stepper entscheidend weiterentwickelt.

Ein wirklich toller altruistischer Gedanke, Menschen auf den Weg zu begleiten.
Hör einfach in diese Folge rein und vielleicht ist ja WOL auch was für Dich.

Übrigens: Diese Folge gibt es wieder zum Hören und via YouTube auch zum Sehen.

Der MUTivations...

Bei dieser Podcastfolge geht es um Dich.
Hier kannst Du was über Dich lernen. Es geht um Deine Persönlichkeit.
Katja erzählt Lena von 9 Muster - dem Enneagramm und beschreibt die verschiedenen Modelle.
Falls Du mehr erfahren willst, unten der Link zum Workshop, den Katja besucht hat.

Wo siehst Du Dich?
Gewissenhafte Perfektionist
Wohlmeinenden Helfer
Dynamische Erfolgsmensch
Anspruchsvoller Individualist
Stiller Beobachter
Loyale Skeptiker
Lebensfroher Optimist
Willensstarker Kämpfer
Friedvolle Vermittler
Höre in diese Podcastfolge rein und lerne nicht nur was über Dich, sondern vielleicht auch was über Deinen Partner, Deine Partnerin oder Dein Umfeld.
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Was das bedeutet erfährst Du in dieser neuen Folge vom MUTivations Podcast mit Katja und Lena. Die beiden unterhalten sich in einem Café über die letzte Fortbildung, die Katja besucht hat. Da ging es um Persönlichkeitsentwicklung und Typenlehre.
Anhand Deiner Aussagen wird gezeigt, wo Du reinpasst.
Katja ist laut Enneagramm ein dynamischer Optimist und vergleicht das gern mit Balli werfen mit Hunden.
Am Ende gibt es natürlich noch ein Wissensnugget von Lena zur richtigen Schreibweise von "HERZLICH WILLKOMMEN". Lass Dich inspirieren.
Diesen Podcast gibt es wieder zum Hören und auch zum Anschauen.
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Wenn Du Impulse zur Kommunikation und Motivation tanken willst, bist Du hier genau richtig.
Bei diesem Podcast gibt Katja einen tollen Tipp für eine Achtsamkeitsübung.
Lena erzählt von einem Trickbetrüger am Telefon und wie alle durch gute Kommunikation nicht zum Opfer werden. Im ersten Moment denken sicher viele, dass sie von dem Enkeltrick am Telefon gehört haben und sicher nicht reinfallen - doch hier gibt es Optimierungsbedarf.
Am Ende gibt es noch einen Tipp aus dem Duden und wieder ganz viel Spaß und Inspirationen von den beiden Profis.
Diesen Podcast gibt es wieder zum Hören und auch via YouTube zum...

Kann man Dankbarkeit trainieren?
Ja! Es geht.
Katja teilt ihren Wochenrückblick mit ihrem Blick auf die Dankbarkeit.
Katja & Lena unterhalten sich über die Dinge im Leben, für die sie Dankbar sind.
Wie beide Luxus definieren und wie es früher war - das hörst Du im Podcast.
Die Frage lautet auch:
Unendlich viel Geld für immer und auf Kaffee verzichten oder so weiterleben, wie bisher und Kaffee haben - das ist für beide eine rhetorische Frage. Dieser Podcast auf Deutsch gibt Inspirationen zum Thema Dankbarkeit.
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Lena C. Sarikaya ist eine renommierte Telefon-...

Du überlegst, ob Selbständigkeit das richtige für Dich ist?
Du weißt nicht, ob Du den nächsten Schritt in die Selbständigkeit gehen möchtest?
Hast Du Angst vor der Selbständigkeit und den Verpflichtungen?

In dieser Podcastfolge unterhalten sich Katja und Lena über die Selbständigkeit.
Zuhörer Olli hat sich eine Sonderfolge zum Thema Selbständigkeit gewünscht - und Olli hat auch gleich das Intro für seine Wunschfolge gesprochen.
Wie passend, denn während Katja angestellt ist, ist Lena selbständig. Das war bei beiden nicht immer so. Über die Vor- und Nachteile, Risiken und Gefahren und auch Ausgaben, unterhalten sich beide in dieser Podcastfolge. Willst Du...

Wer ist der wichtigste Mensch in Deinem Leben?
Was der Jakobsweg mit Lenas Workshop zu tun hat und warum ein Teilnehmer nach einem solchen Onlinetraining mit Lena auf die Pilgerreise gegangen ist - das besprechen Katja und Lena in dieser Podcastfolge auf Deutsch. Kommunikation kann so unterschiedlich beim Empfänger ankommen. In dieser Folge kannst Du wieder was lernen.
Katja erzählt, warum sie das Radfahren in einem Elektroladen gelernt hat und warum es einen Teppich gebraucht hat. Es geht um Ziele - um Deine Ziele und es gibt ein einfaches Mitmach-Experiment mit großer Wirkung. Viel Spaß!

Musik am Anfang und Ende...

Katja - die Agilitätstrainerin - nimmt Dich und Lena in dieser Podcastfolge mit auf eine Retro. Bei dieser Reise geht es um den Rückblick auf das Jahr 2022. Folgende Punkte werden besprochen:
Die besten Lacher
Unerwartete Momente
Das hab´ ich gelernt
Mein größter Erfolg
Dafür möchte ich Danken
Katja und Lena beantworten diese Punkte und ziehen einen ganz persönlichen, teilweise sehr intimen Rückblick auf das vergangenen Jahr 2022.
Du kannst eine Retro in Deinen Alltag - beruflich wie privat einbauen. Katja notiert ihre mini Retro donnerstags und erzählt von ihren 3 Fragen als Wochenrückblick.
Und:
Für alle, die Unterstützung bei...